जयपुर। आज यानि 24 मार्च को पूरी दुनिया में World TB Day मनाया जा रहा है। TB एक संक्रामक रोग है जिसकी शुरूआत आमतौर पर फेफड़ों से होती है। हालांकि, यह शरीर के अन्य अंगों जैसे रीढ़, दिमाग या किडनी में भी हो सकती है। लेकिन, तपेदिक या क्षय रोग नाम से भी जानी जाने वाली टीबी अब लाइलाज नहीं रही। बल्कि, इसका इलाज आप घर पर ही कर सकते हैं। जी हां, हम आपको बता रहे हैं टीबी के इलाज के लिए 5 ऐसी चीजें जिनका सेवनन आप सुबह अखबार में Morningnewsindia पढ़ते समय भी करें तो इसमें काफी फायदा हो सकता है। तो जानिए..
1. पुदीना
पुदीना TB के मरीजों के लिए रामबाण उपाय है। इसमें में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और यह टीबी से प्रभावित ऊतकों को ठीक करने में मदद करता है। एक चम्मच पुदीने के रस में दो चम्मच शहद और दो चम्मच माल्ट विनेगर और आधा कप गाजर का रस मिलाएं। मिश्रण को तीन भागों में बांट लें और अखबार में मॉर्निंग न्यूज इंडिया की खबरे बढ़ते हुए बड़े मजे के साथ ले लेवें।
2. लहसुन
लहसुन में एक ऐसी चीज है जिसमें एजोइन, एलिसिन और एलिल्मिथाइलट्रिसल्फाइड में एंटीबैक्टीरियल, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं। ये तत्व टीबी के लक्षणों से लड़ने में सहायक हैं। लहसुन में सल्फ्यूरिक एसिड होता है जो टीबी के बैक्टीरिया को खत्म करने में सक्षम है। लहसुन को पानी में भिगोकर पीने से या अपने भोजन में खाने से इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद मिलती है।
3. आंवला
TB से राहत पाने का एक बेहतर उपाय आंवला भी है। रोज एक गिलास ताजा आंवले का रस पीने से आपको खांसी जैसे लक्षणों से लड़ने में मदद मिल सकती है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में सहायक है। आंवला के सेवन से गले और साइनस समस्याओं में भी राहत मिलती है।
4. शहद
शहद टीबी के मरीजों में लक्षणों को कम करने में सहायक है। शहद के उपयोग से पल्मोनरी टीबी के मरीजों में एंटी टीबी दवाओं के कारण होने वाली प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को कम किया जा सकता है।
5. विटामिन डी
बॉडी में विटामिन डी की कमी टीबी के उच्च जोखिम से जुड़ा है। विटामिन डी मल्टी ड्रग रेसिस्टेंट पल्मोनरी टीबी के मरीजों के इलाज में तेजी लाने में मदद कर सकता है। इसके लिए आपको अंडे, फोर्टिफाइड मिल्क और मछली का सेवन करना चाहिए। आप विटामिन डी को सुबह अखबार में मॉर्निंग न्यू इंडिया पढ़ते हुए धूप से भी ले सकते हैं।
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