वायु प्रदूषण लगातार बढ़ता जा रहा है।
ऐसे में कम से कम बाहर निकलें।
वायु प्रदूषण लिवर-किडनी खराब करता है।
कुछ चीजें है जिन्हें खाने से इसका असर कम होगा।
त्रिफला खाने से किडनी और लीवर मजबूत होते हैं।
तुलसी की पत्तियां मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती हैं।
धनिया गुर्दे और मूत्राशय को ठीक रखता है।
चंदन पेशाब में समस्या
को कम करता है।
अदरक लीवर और किडनी साफ करता है।
ये सभी चीजें वायु प्रदूषण का असर कम करती हैं।